Аюрведический массаж как методика лечения заболеваний

Массаж — это способ восстановления нормальной микроциркуляции жидкостей в организме — лимфы и крови — с целью улучшить самочувствие человека.
В аюрведическом массаже для проработки тканей используются индийские техники, что делает его наиболее древним методом массажа.

Абхъянга — классический вариант, требующий сразу несколько человек для осуществления процедуры. С помощью синхронных действий четырьмя руками и маслами с лекарственными травами достигается улучшение питания поверхностных тканей и впитывание полезных компонентов через кожу;
Марма — это массаж, основанный на использовании определённых точек с целью добиться хорошего энергетического баланса в теле человека. Он основан на древней системе мармы, откуда и получил своё название;
Гаршан — сухой массаж, проводимый одним человек с использованием шёлковых перчаток. С помощью создаваемого электричества под действием трения должен повышаться тонус кожи, улучшая её эластичность и вид. Кроме того, избавляет от жировых складок;
Удвартана — массаж, где вместо масел используется порошок, создаваемый из большого набора злаков, бобов и трав. Действие порошка направлено на исправление контура человека, избавление от целлюлита и улучшение тонуса кожи.

Кроме особенностей, дающих разный эффект в зависимости от разновидности методики, есть общий набор полезных свойств аюрведического массажа:
- избавление от патогенеза, протекающего в тканях. Его причинами может быть сильный стресс либо заболевания, связанные с кровеносной системой. Таким образом достигается лечебный эффект массажа;
- релаксация человека и его расслабление позволяет улучшить самочувствие и отдых;
- восстановление микроциркуляции в тканях;
- избавление от неправильных контуров на теле с помощью интенсивного давления массажистом на определённые точки. Таким образом уменьшаются целлюлит, жировые складки и прочие отложения, делаю тело более стройным и привлекательным;
- избавление от судорог и болей в суставах. С помощью размягчения тканей достигается эффект нормализации питания мышц, из-за дисбаланса которого чаще всего происходят спазмы;
борьба с лишним весом. Так как ткани перестраиваются наилучшим образом, жировым отложениям становится сложнее повлиять на фигуру человека.