Париться и парить без ущерба для здоровья
Баня - это место оздоровления организма, снятия усталости и стресса, а вот не правильное парение может нарушить здоровье
Научиться секретам современной бани
Лайфхаки лучших парильщиков, тернды банного мира, советы врачей позволят вам по-другому ощутить процесс парения, погрузится в новый, еще не изведанный вами мир
Узнаете как баня влияет на ваше тело и душу
В программе мы использовали только проверенные научные данные о воздействии бани, пара, холода на организм человека, использовали статьи ученых из Оксфорда, Йельского университета
Стать лидером, профессионалом в банных посиделках
Вы сможете удивлять ваших близких и друзей десятками разных способов контактного и бесконтактного парения, контраста, закаливания, расслабления и аромотерапии