Обучение релаксирующему массажу

Однако не всегда можно найти подходящего специалиста, быть уверенным в его профессионализме и верить в гарантированный результат. Чтобы избавить себя от этих сложностей, проще самому обучиться. Тогда у вас дома всегда будет свой собственный массажист – вы сами. Сама процедура массажа – совокупность приемов, манипуляций, дозированного воздействия на поверхность тела человека.
Классификация массажа помогает определить назначение процедуры.
Чтобы снять физическое напряжение, накопившуюся усталость, убрать последствия стресса применяют релаксирующий массаж. Он укрепляет иммунитет, улучшает эмоциональное состояние и расслабляет.
Благодаря курсам релаксирующего массажа у вас есть возможность получить необходимые знания в этой области.
Расскажем, что вы получаете от курса. По окончанию обучения вами будут изучены некоторые аспекты. Во-первых, вы получите соответствующие знания противопоказаний и показаний к назначению релакс массажа, познакомитесь с оборудованием (препаратами, материалами), необходимым для проведения процедуры. Узнаете, какое действие на организм оказывает механизм приемов (разберем каждый в отдельности).

В процессе обучения вы овладеете навыками определения зон на теле клиента для проведения процедуры релаксации, научитесь выполнять релаксирующий массаж, руководствуясь правилами работы с клиентом, создавать благоприятную атмосферу во время сеанса. Каждый обучаемый не только познакомится с техникой выполнения массажа, но и овладеет ей в совершенстве. Также каждому под силу постичь уникальную методику подготовки клиента к процедуре.

Релаксирующий массаж — физиологическая процедура, обеспечивающая нормальную жизнедеятельность человека, поддерживающая гармоничное развитие и функционирование систем органов. Основная задача механического воздействия – сохранение здоровья, воздействие на нервную систему через манипуляции с мышцами. Эмоциональные потрясения нередко влекут за собой мышечное напряжение.
Релаксирующий массаж может быть нескольких видов:
· Общий - предназначен для всего тела (от головы до кончиков пальцев).
· Локальный - предназначен для отдельных участков поверхности тела человека (наиболее распространенные проблемные зоны – шея, спина, голова, стопы). Подробнее обо всем вы можете узнать, пройдя обучение релакс массажу онлайн.

Расслабляющий массаж полезен для людей любых групп, возрастов (мужчин, женщин, маленьких детей). Он предназначен для снятия стресса, избавления от усталости, заряжает силами и энергией. На дому провести его легко, если знаешь методику и основные правила. В этом помогут обучающие видео, в которых освещены основные положения курса. Процедура поможет Вам высыпаться, избавиться от бессонницы, убрать психологическое напряжение и физическую усталость. Бесспорный плюс массажа в повышении упругости кожи, омоложении организма, ощущении легкости после процедуры. Плюс дистанционного обучения массажу в том, что обучаться можно из любой точки мира.
Сеансы, проводимые периодически, способны повысить защитную функцию организма. Сделать его менее восприимчивым к стрессам и пагубным воздействиям среды. При проведении сеанса активируются множество процессов, протекающих в организме, усиливается отток крови и кислород быстрее поступает в клетки, что вызывает спокойствие и удовлетворение – чувства, которых порой так не хватает в привычном круговороте вещей. Эндорфины (они же гормоны радости) вырабатываются при контакте с кожей и расположенными на ней нервными окончаниями. Это положительно влияет на нервную систему и способствует ее оздоровлению.
Показаниями к применению массажа являются:
· некоторые из заболеваний сердечно-сосудистой системы (например, ишемия);
· заболевания органов дыхания, кроме стадий обострения (бронхиты, хроническое воспаление легких):
· заболевания ОДА (артриты, артрозы, растяжения, сколиозы, остеохондрозы различных отделов позвоночника);
проблемы со сном (бессоница или повышенная сонливость).
Расслабляющий массаж может применяться при головной боли напряжения и повышенной раздражительности.

В определенных ситуациях, на тело может быть оказано воздействие, которое причинит ему больше вреда, чем пользы. Например, при:
· дерматологических заболеваниях (экзема, псориаз);
· злокачественных (онкология) и доброкачественных опухолях;
· острых лихорадочных состояниях;
· воспалительных процессах;
· значительном варикозном расширении вен, при тромбозах;
· лихорадке, повышенной температуре;
· беременности (может спровоцировать потерю ребенка).

Применять процедуру можно в любом месте, специального оборудования не требуется. Пациент может сидеть или лежать в зависимости от той зоны, на которой проводиться процедура.
Если проводить общий релаксирующий массаж, то начинаем прорабатывать со стопы и далее вверх (голень, бедра, спину). Потом приемы применяются к кистям рук, предплечьям и плечам. В самом конце процедуры разминается шея.

· поглаживание
· пиление
· растирание
· разминание
· вибрация Длительность процедуры больше часа.
Полный курс массажа составляет 10-15 процедур, через 1-2 дня. Для эффективного результата лучше пройти курс.
Есть определенные требования к проведению массажа. Например, использование масла или крема, чаще гипоаллергенного, чтобы не вызвать реакцию организма. Масло помогает усилить эффект от процедуры и предотвратить нежелательное воздействие (нельзя проводить массаж на сухую кожу, можно вызвать раздражение).

Релаксирующий массаж оказывает благоприятное влияние на всё тело, независимо от того, какая области массируется (только меняется степень оказанного воздействия).
Полный курс массажа способен:
· улучшить кровообращение;
· укрепить мышечную массу и расслабить мышцы;
· повысить упругость и эластичность кожи;
· гармонизирует нервную систему;
· снять последствия стресса;
· избавить от переутомления;
· активизировать обмен веществ;
· очистить организм от токсинов;
· зарядить энергией, улучшить самочувствие;
· позволить раскрыть нереализованный потенциал;
· накопить силы для новых свершений;
· повысить защитную функцию иммунной системы;
· предупреждать появление отеков.
Расслабляющий массаж служит в качестве профилактической меры при психогенных заболеваниях, стабилизирует эмоциональный фон.
В зависимости от особенностей каждого пациента в дополнение к общему массажу тщательно прорабатывается проблемная зона. Например, мужчине, у которого работа связана с повышенной физической нагрузкой, следует детально прорабатывать поясничный отдел и крестец. А вот для женщины, которая ходит на каблуках, применяется лимфодренаж с акцентом на стопы. Большое значение надо уделять биологически активным точкам.
Нередко массаж проводят с использованием ароматов, пачулей или свеч. Это помогает быстрее расслабиться и снять стресс.

Само помещение должно быть сухим и светлым, никакие личные предметы не должны мешать. Если это оборудованный кабинет массажиста, то в центре кабинета устанавливается специальный массажный стол. Некоторые массажисты также используют технику ароматерапии, которая позволяет привести пациента в расслабленное состояние, либо наоборот, придать ему бодрости. В помещении при этом находятся только массажист и сам пациент, посторонних быть не должно. Это позволит клиенту расслабиться.
Для достижения состояния релаксации можно включить соответствующую музыку, используемую для медитаций. Эфирные масла используются с осторожностью во избежание аллергической реакции. Активное применение получили масла гипоаллергенного типа, важно, чтобы они были не лишены запаха и приятный аромат заполнял помещение для расслабляющего действия. В зависимости от вкусов конкретного пациента - можно заранее узнать его любимый запах, если же вы занимаетесь самомассажем, тогда понятно, что будете руководствоваться собственными предпочтениями. Релакс массаж помогает от целлюлита и при наборе веса.

· Миндальное – приятный аромат (для большинства), быстро впитывается и не оставляет липкости.
· Оливковое – самое распространенное масло, универсальное в любой ситуации и для каждого пациента, не обладающее запахом и другими нежелательными последствиями при использовании.
· Масло жожоба – с антисептическим свойствами, подходит для клиентов с проблемной кожей.
· Масло абрикоса оказывает успокаивающее воздействие, моментально впитывается.
· Персиковое – эфир, усиливающий кровоток и улучшающий обмен веществ.

1) Необходимо сходить в душ, насухо вытереться полотенцем
2) Обнажить только до нужного места на теле
3) Если есть обильный волосяной покров, процедура выполняется через одежду
4) Порезы, ожоги, ссадины до массажа необходимо обрабатывать

К массажисту предъявляются следующие требования, которые включают в себя несколько аспектов:
1) Психологический аспект – умение установить общение с пациентом, доверительные отношения, соблюдать правила работы с клиентом.
2) Технический аспект – профессиональные качества и квалифицированность специалиста, выбор эффективных методов воздействия и навыки выполнять любые виды процедуры.
3) Гигиенический аспект – соблюдение требований гигиены (остриженные ногти, вымыть руки до и после процедуры, не сковывающая одежда, никаких аксессуаров на руках во избежание травм кожи пациента).

В эпоху информационных технологий практически нет людей без компьютеров, телефонов и прочих устройств научного технического прогресса. Релаксирующий массаж будет отличной мерой от перенапряжения, усталости, где-то и зацикленность на экранах смартфонов и других гаджетов. При соприкосновении с руками массажиста люди не только обмениваются энергией, что полезно само по себе, но и получают удовольствие от отдыха. Каждый нуждается в расслаблении, спокойствии и гармонии с миром и с самим собой и массаж прекрасный способ этого добиться. После процедуры тело расслаблено, но не значит, что оно потеряло энергию и ему требуется восстановление. Совсем наоборот, человек полон сил и энергии для новых свершений. Сон после массажа особенно важен и ценен. Он будет крепким и здоровым.