Как делать массаж грудничку

Первый вопрос, который задает каждый родитель: «С каких это пор можно делать массаж младенцу?» Оказывается, долго ждать не придется, потому что можно начинать массировать его со второй недели жизни. За это время ребенок уже успел немного привыкнуть к окружающему миру, в том числе к прикосновениям, покачиваниям, кормлению и к своим родителям.
Основное правило – никакого насилия! Если делать массаж из-за того, что нужно, малыш почувствует нежелание, и ничего хорошего из этого не выйдет. Прежде всего, ребенок должен быть расслаблен, потому что, если он громко плачет, то массажем радость на его лице вернуть не удастся.
Во время массажа, конечно, не помешает поддерживать контакт с малышом не только прикосновениями, например, спокойно разговаривать с ним. Лучшего эффекта можно добиться, если сопровождать массаж пением песен или чтением стихов.

Массаж лучше всего делать один раз в день примерно в одно и то же время. Стоит сделать это ритуалом, чтобы малыш привык к тому, что это происходит в конкретное время суток. Однако бывают случаи, когда это нежелательно, например, непосредственно перед кормлением и перед сном. Когда малыш устал, массаж будет иметь эффект, противоположный запланированному.
Идеальное время для массажа – после ванны, чистое и расслабленное тело малыша лучше на него отреагирует. Однако обязательно следует применять косметические средства, состав которых безопасен для чувствительной кожи маленького ребенка. К ним относятся, например, оливковое масло с бетулином, смесь натуральных растительных масел и воска, облегчающие выполнение увлажняющего массажа.

Порядок осуществления массажа младенцу играет огромную роль. Лучше всего начать со ступней: сначала пальцы, затем всю ступню. Пятки массируются круговыми движениями. Затем нужно перейти к ногам, можно массировать каждую из них поочередно одной или двумя руками, допускается совершать различные движения: перекатывания, поглаживания, легкие встряхивания.
После массажа ног руки переносятся на живот. Обращаться с ним нужно очень аккуратно, совершая круговые движения по часовой стрелке. Это очень важный этап массажа, так как многие дети страдают коликами, а также имеют проблемы с пищеварением. Массаж животика, успокаивает малыша при подобных проблемах.
С детским лицом обращаться нужно очень деликатно. Массаж этой части тела больше похож на нежное прикосновение.
Затем рекомендуется помассировать руки. С помощью указательного и большого пальца формируется кольцо вокруг руки ребенка. Массаж начинается с подмышек, можно нежно погладить малыша под ними. Двигаясь все ниже и ниже, поглаживаем все руки и предплечья, избегая чувствительных локтей. Массаж кистей делается теми же движениями, что и массаж стоп.
Многие родители спрашивают: «А как же лицо и нужно ли вообще его массировать?» Это не запрещено, но нужно быть особенно нежным, так как лицо – чрезвычайно чувствительный участок тела. Массаж этих областей должен быть больше похож на поглаживание и идти от шеи и плеч к груди. Последнюю нужно массировать медленно и осторожно, ритмичными движениями.
В самом конце можно помассировать спину малыша. В этом случае применяются широкие медленные движения в одном направлении, за которыми следуют круговые движения открытыми ладонями. Это должно быть похоже на ласку. Особенно бережно следует относиться к позвоночнику – не нужно массировать его, достаточно просто согревать, удерживая руки на месте.