Помимо расслабления, тайский массаж предлагает многочисленные физические преимущества. Улучшает кровообращение, усиливая снабжение тканей и органов кислородом, тем самым повышая общий жизненный тонус. Техники растяжки, используемые во время массажа, повышают гибкость, уменьшают ригидность мышц и улучшают осанку. Кроме того, тайский массаж может облегчить хроническую боль, облегчить головную боль и улучшить пищеварительную функцию.